comer com sentido


Nesta podcast muito legal a Sophie Deram fala sobre:

– Terrorismo nutricional

– Nutricionismo
– Comer sem culpa
Entendo que só o conhecimento pode ser o maior dos nossos afetos. Só assim vamos entender melhor o que fazemos, o que comemos.
Não acho que o problema é comer de forma saudável, é maior que isso. Comer com sentido, entendendo o que você está fazendo.

post da trip fm sophie deram

http://revistatrip.uol.com.br/trip-fm/um-papo-com-a-nutricionista-sophie-deram-que-alerta-nao-faca-dieta.html

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